PROGRAMMA

Cambiare il corpo dalla mente

Con questi Corsi ti insegno a modificare i processi fisiologici che avvengono nel tuo corpo, sia livello organico (recupero della piena funzionalità dei tuoi organi), attraverso tutte le tecniche di Yoga Terapia derivate dalla tradizione dello Haṭhayoga, del Tantra, dell’Āyurveda, del Rasayana (Alchimia Indiana), della Naturopatia Olistica, della Medicina Ippocratico-Galenica, degli studi di Paracelso, della Medicina Tradizionale Cinese e della Medicina Taoista.

Nella parte estiva (opzionale) ti insegno lo Yogaterapia della Mente (Bhūtavidyā) che si rifà a tutta la trazione dello Yoga, del Buddhismo, del Tantrismo e del Taoismo, rivisitate dal punto di vista della Psicoanalisi moderna e di tutte le tecniche parallele tipo Psicosomatica, PNL, Pensiero Positivo, Programmazione Mentale, Mindfulness, ecc.

Con questo Corso ti insegno a risolvere tutti i tuoi problemi organici, fisiologici e funzionali e ti do la chiave per rigenerare rapidamente il corpo, metabolismo e potenza vitale, ma anche di togliere da te ogni tensione psicosomatica e modificare i tuoi schemi corporei e funzionali.

Ti fornirò la chiave per allentare i tuoi muscoli, sciogliere le tue articolazioni e raggiungere quelle prestazioni che ritenevi impossibili per te.

Tutto questo potrai realizzarlo facilmente su te stesso e altrettanto facilmente trasmetterlo ai tuoi allievi ed ai tuoi pazienti, con gli strumenti didattici che ti fornirò, dotandoti di un formidabile strumento professionale.

Corso durante l’anno nei week-end dedicato alla Fisiologia Organica

il Corso prevede per ogni incontro:

• principi filosofici, operativi e obbiettivi,
• risultati da raggiungere,
• anatomia, fisiologia e patologia occidentale delle varie problematiche,
• fisiologia e patologie secondo lo Yoga, l’Ayurveda ed il pensiero cinese,
• psicosomatica delle varie patologie,
• una o due Sequenze sul tema trattato (di ciascuna Sequenza sarà fornito un video guidato da utilizzare per la propria pratica personale),
• una ricca dispensa, fornita di decine di illustrazione di ciascuna sequenza,
• conduzione dal vivo di ciascuna sequenza con correzione degli alliev

Verranno utilizzati:

• Āsana, Prānāyāma, Kriyā, tecniche di Kuṇḍalinī, Circuiti Prānici ed elementi di Prāno-Cikitsa (Prānoterapia indiana), Mantra , Meditazioni, Concentrazioni e Visualizzazioni.
• Il tutto in Sequenze armoniche della durata di un’ora e mezza.
• Viene anche proposta una Sequenza light adatta alle classi ordinarie
• Sono previste anche delle mini-sequenze di 15-20 minuti da inserire nelle lezioni ordinarie proposte agli allievi.

Obiettivi del corso

Il corso che ti proponiamo ti dona gli strumenti per lavorare con te stesso e con gli altri.

Saprai interagire con le funzioni fisiologiche dell’organismo e con gli stati profondi della psiche così da portare la persona a ritrovare una condizione di benessere e lo stato di salute ottimale.

Sarai in grado di  potenziare la forza vitale, il metabolismo, l’efficienza organica e muscolo-scheletrica, l’attività digestiva ed escretoria, la potenza sessuale, l’attività mentale e la capacità di concentrazione, i corretti ritmi veglia-sonno, saprai mettere il tuo cliente in grado di gestire al meglio qualunque forma di stress, saprai portarlo ad una condizione di calma e gli permetterai di ritrovare la sua condizione naturale, nella quale vivere con piacere.

Il nostro metodo

Ti forniamo gli strumenti diagnostici più adatti, presi da tecniche di Āyurveda, Tantra curativo, Yoga, dalla Medicina Tradizionale Occidentale di Ippocrate, Galeno, Scuola Salernitana e Paracelso e dalle varie Tecniche Naturopatiche occidentali.

Ma soprattutto utilizzeremo tante tecniche di Yoga – Āsana, Prānāyāma, Meditazioni, Kriyā, Sankalpa, Mantra, Purificazioni, Mudrā, Yantra, ecc. Le lezioni sono basate soprattutto sulla pratica operativa e all’interno di questo contesto sono esposte le teorie: della Medicina Ayurvedica, dello Yoga Cikitsa e della Naturopatia occidentale.

Esempio di una lezione di Yoga Terapia

Si inizia illustrando lo scopo della sequenza, per esempio il ristabilimento di una corretta pressione sanguigna.
Vengono spiegati elementi di Anatomia, Fisiologia e Patologia, di Āyurveda e di Naturopatia che spiegano come e perché si genera tale distonia e quali rimedi possono essere utilizzati in aggiunta alla sequenza.

Vengono spiegati i metodi di indagine olistici con cui diagnosticare gli eventuali disturbi e come verificare a fine lezione l’esito raggiunto.
Viene eseguito un controllo del polso secondo l’Āyurveda per percepire lo stato degli organi interessati alla pratica.
Viene poi spiegato lo scopo della Sequenza e i principi fondamentali che andrà ad usare.
Poi vengono spiegate in dettaglio i singoli Āsana, Prānāyāma, Kriyā, Meditazioni e tecniche di Tapasya (Calore e Potenza Vitale) che verranno utilizzati.

Quindi viene guidata la pratica, con l’insegnante che segue ogni singolo allievo.
Segue un momento di dialogo con gli allievi sugli effetti ottenuti, con relativi commenti dell’insegnante.
Si esegue un secondo controllo del polso secondo l’Āyurveda per verificare i risultati ottenuti.
Poi si spiega come somministrarla ad un paziente individuale e come a classi di pazienti che possano trarne vantaggio.
Infine viene spiegato come alleggerire questa pratica per renderla adatta ad un pubblico ordinario, portandogli dei benefici preventivi, e come inserirne degli elementi all’interno delle proprie sequenze proposte settimanalmente, così da arricchirle con nuovi elementi.

Roberto Laurenzi
Caposcuola Fondatore della Scuola EFOA